Les anciennes sauvegardes d'iPhone peuvent remplir votre Mac

Ce que contient une sauvegarde

Une sauvegarde faite dans le Finder, ou dans iTunes sur les Mac plus anciens, contient presque tout ce qui se trouve sur l'appareil : les messages et leurs pièces jointes, les photos qui ne sont pas dans iCloud, les notes, les réglages et les données des apps. Une sauvegarde chiffrée contient aussi les mots de passe enregistrés, les réglages Wi-Fi, l'historique des sites web, l'historique des appels et les données de santé, le tout protégé par le mot de passe de la sauvegarde. Une sauvegarde non chiffrée n'a aucun mot de passe.

Les sauvegardes sont rangées dans ~/Library/Application Support/MobileSync/Backup, un dossier par appareil, nommé par un long code plutôt que par le nom de l'appareil. macOS protège ce dossier : seules les apps qui ont l'Accès complet au disque peuvent regarder dedans.

Pourquoi c'est important

Une sauvegarde est une copie d'un téléphone tel qu'il était le jour où elle a été faite, gardée sur votre Mac sans limite de durée. Les anciennes sont souvent les plus gros fichiers d'un Mac dont personne ne se souvient, et elles contiennent des années de messages privés.

Les sauvegardes iCloud sont à part : elles n'occupent pas d'espace sur votre Mac, et vous les gérez dans Réglages Système > votre nom > iCloud > Gérer, puis Sauvegardes.

Les trouver et les supprimer vous-même

1. Branchez n'importe quel iPhone ou iPad avec un câble et sélectionnez-le dans la barre latérale du Finder.
2. Cliquez sur Gérer les sauvegardes. La liste montre toutes les sauvegardes présentes sur ce Mac, pour tous les appareils, avec leur nom et leur date. Un cadenas signifie que la sauvegarde est chiffrée.
3. Cliquez sur une sauvegarde en maintenant la touche Contrôle enfoncée et choisissez Afficher dans le Finder pour voir son dossier et sa taille, ou sélectionnez-la et cliquez sur Supprimer la sauvegarde.

Gardez la dernière sauvegarde de chaque appareil que vous utilisez encore, sauf s'il se sauvegarde aussi sur iCloud.

Sans appareil à brancher

Activez l'Accès complet au disque pour Terminal dans Réglages Système > Confidentialité et sécurité, puis voyez l'espace occupé par chaque sauvegarde :

du -sh ~/Library/Application\ Support/MobileSync/Backup/*

Le fichier Info.plist de chaque dossier indique le nom de l'appareil et la date de la sauvegarde :

plutil -extract "Device Name" raw ~/Library/Application\ Support/MobileSync/Backup/FOLDER/Info.plist

Pour en supprimer une, placez son dossier dans la Corbeille depuis le Finder (Aller > Aller au dossier, puis collez le chemin), puis videz la Corbeille.

La méthode la plus simple

L'audit gratuit de TrailSift liste toutes les sauvegardes de votre Mac avec le nom de l'appareil, la date, la taille et si elle est chiffrée, sans brancher d'appareil (il lui faut l'Accès complet au disque, comme Terminal). TrailSift Pro place celles que vous choisissez dans la Corbeille : vous pouvez donc encore en récupérer une tant que vous ne l'avez pas vidée.

Mis à jour le 14 octobre 2026. Autres guides : tous les guides TrailSift.