TrailSiftCe qu'il garde
Chaque fois que vous envoyez un e-mail ou un message, macOS ajoute l'adresse à une liste dont il se sert pour ses suggestions, avec le nom, la date de dernière utilisation et l'app utilisée. Mail et Messages l'alimentent tous les deux, comme d'autres apps qui suggèrent des personnes. Supprimer quelqu'un de Contacts ne l'en retire pas, pas plus que supprimer les e-mails que vous lui avez envoyés.
La liste est une base de données tenue par un composant de macOS appelé recentsd, ici : ~/Library/Containers/com.apple.corerecents.recentsd/Data/Library/Recents. macOS la protège : seules les apps qui ont l'Accès complet au disque peuvent la lire.
Pourquoi c'est important
La liste garde la trace des personnes avec qui vous avez été en contact, souvent sur plusieurs années : un avocat, un médecin, un recruteur, un ex. Toute personne qui écrit un e-mail sur votre Mac voit les suggestions. Elle cause aussi des erreurs, comme une ancienne adresse professionnelle proposée à la place de la nouvelle, ou la mauvaise personne avec le même prénom.
Supprimer une adresse vous-même
Dans Mail, commencez un nouveau message et tapez les premières lettres de l'adresse. Quand la suggestion apparaît, cliquez sur la flèche à côté et choisissez Supprimer des récents. C'est une adresse à la fois, et il faut savoir quoi taper pour trouver chacune.
Messages n'a pas d'option à lui pour cela ; il puise dans la même liste. Supprimer une conversation y laisse l'adresse.
Voir toute la liste
Dans Réglages Système > Confidentialité et sécurité > Accès complet au disque, activez Terminal. Puis, dans Terminal :
sqlite3 -readonly ~/Library/Containers/com.apple.corerecents.recentsd/Data/Library/Recents/Recents "select address, display_name from contacts order by address"
Désactivez ensuite l'Accès complet au disque pour Terminal si vous n'en avez pas besoin. Ne modifiez pas la base de données à la main : recentsd la garde ouverte, et des changements faits dans son dos peuvent être annulés ou l'endommager.
La méthode la plus simple
La page Adresses mémorisées de TrailSift liste toutes les adresses dont macOS se souvient, avec le nom, la date de dernière utilisation et les apps qui s'en sont servies, pour que vous puissiez les rechercher et les trier. TrailSift Pro oublie celles que vous choisissez en une fois, puis redémarre recentsd pour que les suggestions disparaissent aussitôt.
Mis à jour le 14 octobre 2026. Autres guides : tous les guides TrailSift.